뉴텍 오버헤드 익스텐션

Newtech Overhead Extension

팔 뒤쪽의 늘어진 살을

탄탄하게 바꾸는

가장 정확한 방법

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혹시 이런 고민,

있지 않으세요?

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팔을 들어 올렸을 때,

뒤쪽이 축 늘어지는 느낌이

신경 쓰인 적 있나요?

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반팔이나 민소매를 입으면

팔 뒤쪽의 살이 유독 눈에 띄고,

팔을 흔들면 같이 흔들리는 느낌.

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이두근(팔 앞쪽)은 어느 정도 잡혀도,

삼두근(팔 뒤쪽)이 부실하면

팔 전체가 빈약해 보입니다.

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사실 팔의 두께를 결정하는 건

이두근이 아니라 삼두근인데,

이 근육을 제대로 자극하는 운동은

의외로 어렵습니다.

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덤벨 오버헤드 익스텐션을 하자니

팔꿈치가 아프고,

케이블 푸시다운만으로는

삼두근 전체를 자극하기 부족합니다.

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삼두근의 세 갈래를 모두

정확하게 잡아주는 방법이 있습니다.

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이 머신,

어떤 점이 다를까요?

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Newtech Overhead Extension은

삼두근의 장두(긴 머리)

— 팔 뒤쪽에서 가장 큰 부분 — 를

가장 효과적으로 자극하는

오버헤드 자세를 안전하게

수행할 수 있는 머신입니다.

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팔을 머리 위로 올린 상태에서 펴는 동작은

삼두근 장두를 최대로 늘린 뒤

수축시키는 움직임이라,

다른 삼두근 운동과는

차원이 다른 자극을 줍니다.

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하지만 프리웨이트로 이 동작을 하면

팔꿈치에 부담이 크고

자세가 흐트러지기 쉽습니다.

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이 머신은 궤적이 고정되어 있어

팔꿈치에 불필요한 스트레스가 가지 않고,

Newtech 특유의 부드러운 캠 시스템이

동작 전 범위에 걸쳐 균일한 저항을 제공합니다.

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패드와 시트 조절로

체형에 맞는 포지션을

정확하게 잡을 수 있습니다.

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💬

‍"덤벨 익스텐션을 하다가

팔꿈치가 아파서

삼두 운동을 못 하시던 회원분이,

‍이 머신으로 바꾸고 나서

팔꿈치 통증 없이

삼두를 제대로 키우고 계세요.

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‍팔 라인이 정말 많이 달라졌습니다."

— 차준영 트레이너

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꾸준히 하면,

이렇게 달라집니다

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1개월

삼두근에

자극이 오는 감각이 생깁니다.

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팔을 뻗는 동작에서

뒤쪽에 힘이 들어가는 느낌이 새롭고,

팔의 탄력이 조금씩

느껴지기 시작합니다.

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3개월

팔 뒤쪽의 늘어진 느낌이 줄어들고,

근육의 윤곽이 잡히기 시작합니다.

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반팔을 입었을 때

팔이 한결 탄탄해 보이고,

팔 전체의 두께감이 달라집니다.

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6개월

삼두근이 확실히 발달하면서

팔의 실루엣이 바뀝니다.

팔을 옆에서 봤을 때

두께가 눈에 띄게 늘어나고,

밀기 계열 운동(벤치프레스, 숄더 프레스 등)의

수행 능력도 함께 올라갑니다.

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이 머신을 만든 사람들의 이야기

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Newtech Wellness는

2011년 한국에서 설립된

프리미엄 피트니스 장비 브랜드입니다.

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Newtech의 기술력은

2005년부터 일본 기업과 협력하여

피트니스 장비를 공동 개발하면서 시작되었습니다.

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이 시기에 축적된 핵심 노하우가

"관절 보호와 가동 범위의 극대화"입니다.

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오버헤드 익스텐션처럼

팔꿈치 하나의 관절만 사용하는

단관절 운동에서는,

궤적이 조금만 어긋나도

관절에 스트레스가 집중됩니다.

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Newtech는 이런 상체 단관절 머신에서

관절이 안전한 범위 안에서

최대한 늘어나고 수축할 수 있도록,

캠의 저항 곡선을 정밀하게 설계합니다.

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미스터 올림피아의 타이틀 스폰서이자

IFBB 프로 리그의 공식 파트너로서,

전 세계 프리미엄 체육관에

장비를 공급하고 있습니다.

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이 머신은 단순한 운동 기구가 아니라,

관절 하나의 움직임까지 연구한

한국 브랜드의 정밀함입니다.

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젬스톤피트니스 남천점에서

직접 경험해보세요

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저희 시설에는

Newtech Overhead Extension이 구비되어 있으며,

트레이너 선생님들이 회원님의 체형과 목표에 맞는 세팅

(시트 높이, 패드 위치, 시작 무게)을 직접 잡아드립니다.

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처음 오신 분도

첫 세션에서 삼두근에

제대로 자극이 오는 느낌을

받으실 수 있습니다.

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